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Le Prânayama est la science du souffle, il signifie l'union au souffle.

S'il fallait trouver ce qui caractérise le Yoga par rapport à toutes les autres activités humaines, il s'agirait incontestablement du contrôle et de la maîtrise du souffle. La science du Prânayama est bien l'apanage du seul Yoga.

Le Prânayama :
La clé qui ouvre la porte
A propos du Souffle
Une présentation générale des souffles
Le corps subtil
Les lieux sur lesquels agissent les souffles
Une unité de mesure: le Matra
Régler chaque temps du souffle
Kapalabhâti
Le nettoyage du crâne
Bhastrika abdominal
Le Souffle du ventre
Nadi Shodana
Le Souffle alterné
Anuloma Viloma
La respiration par palliers
Ujjâyin
Le Souffle de la gorge
Nirvritti
Le Non Souffle ou Souffle énergétique

Le journal du Yoga
à l'usage délicieux
"des aventuriers de l'âme"