Dans ce geste les yeux, doivent à la fois converger et se porter vers le haut comme si l'on voulait voir de l'intérieur un point situé au niveau de la fontannelle.

Ce geste s'accompagne toujours de Mulà Bandha, (la contraction de la base) et relie ainsi le centre de la base à celui de la fontannelle.

Il faut sentir comme le point en bas relié au point en haut, les deux extrêmités du corps étant reliées par le conduit de la colonne. A ce sujet l'on peut visualiser un point noir en bas, un point rouge au milieu au niveau du coeur et un point blanc tout en haut.

De plus il faut sentir que l'énergie qui circule alors dans ce conduit prend un sens ascendant, les énergies du bas remontant vers le point le plus haut afin de se déverser comme dans l'éther de la conscience.

En même temps ces énergies doivent passer par le coeur et pour que celui ci ne fasse pas obstruction, il faut y ressentir un principe adamantin.

(Reproduction de la puissance du serpent, Ganesh & co Madras)